虚火旺便秘又长痘吃点什么可以改

问题分析：你好，根据你的描述，可以服用聚乙二醇散或者乳果糖口服溶液治疗便秘。清淡饮食，忌油腻及辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，根据你说的情况，蜂蜜水是有一定通便利便之功效的，可适当饮用，也可服用果导片，石蜡油，麻仁润肠丸可改善便秘，平时要少吃生冷油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，

问题分析：你好，便秘多和胃肠功能紊乱，饮食，精神压力大有关系，建议你平时注意少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，早晨起来可以喝杯蜂蜜水，养成定时排便的习惯！

问题分析：长期便秘，可以导致虚火旺盛，另外，粪便中含有很多的毒素，如果，大便不规律，也可以导致毒素被吸收，进而出现皮肤长粉刺青春痘，所以必须治愈便秘，治愈便秘方法很多，首先应该适当的多运动，多喝水，尤其喝蜂蜜水有一定的润肠作用，另外应该多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮等纤维素高的食物，尤其，像土豆，甜薯，山药，南瓜等纤维素高的食物，应该多摄入，这样有利于保持大便通畅，进而缓解身体的不适症状。另外有虚火，以及青春痘，可以口服清火药物，及外涂治粉刺的药膏进行治疗。