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口吃，说话容易紧张，心跳很快，求...

性别：男

年龄：27

口吃，说话容易紧张，心跳很快，求医生看看，这情况有10年了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高振宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，根据你所说情况，应该是社交恐惧症，放松心态，和人交往时，不要急着说话，慢一点语速，心中默念：谁怕谁？能咋的？爱咋咋地？逼迫自己到人多的地方去锻炼，不要怕尴尬

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精神紧张心跳很快失眠怎么治
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精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。要避免过度精神紧张、压力过大等因素，并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位，如果家中有吸氧装置，例如氧气袋或量氧气瓶等，可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时，还应该口服药物进行治疗，对于既往有冠心病病史的患者，可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者，可以服用中药，例如稳心颗粒、复方丹参滴丸，能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
口吃该怎么治
吕志勤主任医师
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可以选择心理治疗。很多有口吃的孩子在唱歌或朗读课文时不会有口吃，这是因为语言活动中的节奏感使然。家长可以有意识地和孩子一同唱歌、背课文、说儿歌，使其掌握语言的节奏。再进一步引导以读课文的节奏来说话，一点点地过渡。
口吃怎么训练才能好
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口吃要适当进行瑜伽式呼吸，静心训练，使自己心情放松，尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。避免大脑空白，紧张时短时记忆容量减少，要学会应付各种场合。提前告知听众自身的问题，然后再放松的交流。多与朋友，父母沟通，自身多念报纸，不讲究说话频率，但咬字要清楚流畅。
说话口吃怎么办好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口吃除去少部分是因为先天不足引起的口吃外，有很多病患是因为儿时的好奇心理，加上儿童时期喜欢模仿他人，而作为家长却没有及时的加以纠正，导致的口吃。如果是小孩子，尽量让其与口吃隔离开来，减少对孩子语言形成过程中的影响，或者更换学习环境来纠正孩子的语言学习环境。大人可以自己鼓励的方式，先在内心演练一遍自己想要表达的内容，再勇敢的说出来，可以先小声发音，再大声说出。
为什么容易紧张焦虑
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对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种：一是对自己不够自信。如说话的声音，自己的外貌。二是害怕承担出洋相，失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。
有时说话口吃的原因
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当心里紧张时出现口吃的现象，属于正常的心理反应，不用过于担心。只要克服紧张的心理此现象就会消失，建议多交往、多与朋友交谈、多参加集体活动，并且要丰富自己的词汇量，就可以克服口吃的现象。
怎么克服说话紧张、口吃
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。
宝宝说话口吃怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
两岁的宝宝出现口吃，主要是在说话的时候，某些字会音会重复和拖长，可以是正常的现象，随着年龄增长，这种现象会自然消失。宝宝口吃也可能是通过模仿小伙伴或者亲人而学来的，因为儿童期容易模仿和受暗示；也可能是宝宝受到惊吓，或者日常生活中经常被严厉的斥责、惩罚，所处的环境突然发生变化，家庭不和睦等，可以引起宝宝口吃的现象。
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黄世昌副主任医师
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说话口吃的原因是内部语言和外部语言发育不平衡。一些疾病有可能导致说话口吃，如果长期得不到治疗，也容易导致口吃。语言学研究发现，儿童在语言学习过程中，几乎每个孩子都有一个语言不流畅阶段，这种阶段一般发生在1-5岁左右。
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口吃，是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有不正常的言语行为，往往还伴有情绪困扰和处事态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性，口吃的治疗也非常复杂多样。口吃的治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合的治疗办法。
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