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头晕、失眠、健忘、打瞌睡和高血压

性别：女

年龄：37

近期头晕、白天总是昏昏欲睡、后脑勺疼痛、对事物很容易健忘、晚上很容易失眠，血压达到有时160/100。今天做了颈椎部和头颅CT，报告显示:颈椎部没有异常病灶；但头颅CT提示为，颅脑平扫显示:灰白质分界清晰，两侧额顶夜深部见斑片状低密度影，边界欠清，余脑实质内未见明显异常密度灶。各脑室、脑池形态如常，脑沟、脑回显示清晰。中线结构无移位。骨窗未显示所见颅骨骨质结构清晰，形态规整、无明显异常征象。诊断意见:两侧额顶叶深部缺血灶。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴清秀 其他 极速问诊
三级甲等 天津中医药大学第一附属医院

问题分析：脑缺血灶就是脑部毛细血管发生堵塞，致脑细胞缺血缺氧而坏死。常常与高血压、动脉粥样硬化、微小血栓栓塞、血小板聚集相关。脑供血不足就会出现头晕、头疼、健忘、失眠等症状。
1.控制血压维持在正常水平2.保证充足睡眠，舒畅心情，3建议用一些改善脑循环、营养脑细胞的药。

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：对于血压高的情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些燕麦玉米芹菜地瓜这样的食物，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，可以补充一些决明子茶这样的食物，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，调节身体代谢情况的作用

崔英英 其他 极速问诊
二级甲等 郑州复康中医院

问题分析：健康指导：您好 ，根据您描述的评卷来看 ，可能是由于饮食不规律导致的 ，建议您日常要保持心情舒畅 ，不要吃辛辣刺激的食物 ，多食一些绿色蔬菜水果 ，每天注意多运动

李其辉 医师 内科 极速问诊
一级甲等 于都县仙下中心卫生院

问题分析：你好，考虑神经衰弱，一般与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
你好，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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高血压会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会引起失眠。持续升高的血压会引起大脑皮层和自主神经功能不全，间接导致入睡困难、容易醒来、睡眠焦虑、容易做噩梦、容易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，会引起心率加快，呼吸加快，思虑过多，会导致入睡困难。高血压是当今生活中比较常见的疾病，不仅是中老年人，许多年轻人也患有高血压，如果有高血压，需要强调健康的生活方式，尽量低盐低脂、适量运动、控制体重、吃一些可以降血压的蔬菜，比如芹菜、番茄、萝卜、黑木耳等，如果血压一直处于高状态睡不着，建议及时去医院就诊。
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高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。
高血压人失眠吃什么
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高血压和失眠的人应该服用一些镇静药物，还应该适量吃一些水果和蔬菜。高血压会导致失眠。高血压患者血压持续升高，会引起头晕、头痛、恶心呕吐、睡眠不好、夜间失眠等症状。失眠会导致以后血压异常，而且会波动。两者相互作用，导致血压逐渐升高。因此，高血压失眠患者应积极治疗，失眠状态下可加用镇静剂，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。可以选择一种逐渐加大剂量，从小剂量开始，避免过度应用，导致睡眠过度。同时建议戒烟戒酒，适当吃一些水果蔬菜，低盐饮食。每天的盐量控制在六克以内。当高血压患者不得不控制血压时，主要是通过药物来控制。
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高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。
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经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
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