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关于真气运行法，气走督脉的问题

性别：女

年龄：53

我并未达到气走督脉的水平，只是好奇一下，真气运行法第二，三步上说，呼气时引导热气下至丹田，也就是走任脉，但书上没有讲怎么走督脉，高手指点一下，想要气走督脉时，是应该呼气引导，还是吸气引导？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄清 外科 极速问诊
三级甲等 湖南省中医院

问题分析：你好，对于你的情况，建议你去医院检查一下，明确你的具体病情

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