低头时间久了，脖子后边，就肿。怎么办？

问题分析：您好，建议到正规三甲医院就诊。可用中医针灸、按摩、药物治疗。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。

问题分析：你好，长期低头容易导致，肌肉韧带炎症，炎症有可能会造成水肿发生。也容易导致颈肩综合症。
您的这种情况首先应该避免长期低头，平时多注意休息，局部热敷理疗，口服消炎止痛药物缓解症状。

问题分析：根据您的症状描述像你这种情况可能是由于长时间伏案工作造成的。
近期可以配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗。

问题分析：你好，考虑为颈椎骨质增生的情况发生，建议需要进行颈椎牵引推拿按摩，热敷理疗针灸，并口服颈复康颗粒，氟桂利嗪胶囊，大活络丸，小金丹等药物治疗。