最近因为中招体育考试锻炼，一星期前练习跳远时，先是...

问题分析：你这是由于剧烈运动导致的肌肉软组织损伤，暂时可服用舒筋活血药，同时按摩，热敷，适当休息之后就没事了

问题分析：你好，根据病情情况考虑应该是软组织损伤引起，建议建议给予红花油进行对症治疗看症状是否缓解，期间注意休息，避免劳累负重以及剧烈运动加重症状。请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：你好，根据你的描述，考虑左膝盖可能有积液，建议去医院做个左膝盖的彩超或者CT看看，最近不要运动，这种跳远对膝关节的压力大，长时间不运动，鞋子不合适，也会造成膝关节的损伤。建议及时去医院，这种损伤不及时治疗容易有后遗症。以后运动要穿运动鞋，运动量要逐渐加大，希望对你有帮助。

问题分析：你好！根据你的描述，我觉得你有可能是因为锻炼过度导致肌肉拉伤，至于膝盖疼痛，我觉得有可能是伤筋或韧带拉伤所致，可以服用一些舒筋活血的药物治疗，最好建议你去医院检查一下吧！