说我气血不和，气滞带淤，体内太寒，湿气太

问题分析：你好，体内太寒，通俗的讲就是体内比较冷，血液流行遇冷就会导致血流缓慢，缓慢后就血瘀，由于中医讲究血是由气推动，血瘀了，气也就滞了，就叫气滞血瘀、体内太寒。湿气太大，就好像我们吃的玉米花、葵花籽，如果潮湿了，就不翠了，身体如果湿气过重，就会疲倦无力，四肢酸软，多睡。
个人粗线的认识，可能比喻不形象，希望可以帮助你理解。

问题分析：你好！中医认为女性是以血为本之体，从你所讲述的几个中医诊断的病名来看，应该是与你体质偏于脾肾阳虚，气血不足与阴阳失调的现象。
建议你可用中成药气血和胶囊与艾附暖宫丸，来疏肝理气、活血止痛与理气补、暖宫调经试试，平时可用薏仁、山药、红枣、糯米来煮粥喝。

问题分析：你好！根据你所述的情况为气血两虚，身体怕冷，大便粘滞，为虚弱体寒体质。可使当归、阿胶、熟地、桑椹子调理。加强身体锻炼提高身体免疫力。放松心情，减少压力，养成良好的生活习惯。希望我的回答能给你帮助，祝你早日康复！