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入睡困难,多梦易醒。已有两星期

性别:女

年龄:19岁

入睡困难,多梦易醒。已有两星期
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张明 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊医学院附属医院

问题分析:你好,考虑有睡眠质量差,神经衰弱,建议口服安神补脑液及谷维素调节治疗,祝早日康复!

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

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精神科广州市惠爱医院三级甲等
心理分析:你好,首先,据了解,安眠珍菌孢子饮组合属于保健品,可以适当地帮助部分人改善睡眠,但效果不确切;其次,你说你失眠,多梦,易醒,入睡困难,如果你每周至少发生三次,并至少已经持续一个月的话,就可以考虑为失眠症了。心理指导:因此,我建议你,首先,如果你感觉自己的失眠症状比较严重,严重影响到自己的日常生活、工作和学习的话,可以到医院寻找医生的药物治疗;其次,如果你感觉自己的失眠症状不是很严重,你需要通过在入睡的时候不过分担心和重视睡眠的结果、对晚上睡觉做梦给予正确的理解和认识等认知调整方式做好自我心理调节。你不妨一试。
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何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
病例分析:您好!根据症状描述,建议来医院就诊,看看神经内科,进一步明确失眠的原因。意见建议:建议服用中药辨证治疗,配合心理调节。
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精神科云南省精神病医院三级甲等
问题分析:你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:你好,根据你提供的情况考虑,患者描述的时间如果超过三个月考虑是睡眠障碍,入睡困难的症状多见于焦虑的情绪问题意见建议:如果患者梦中经常有追赶火车等交通工具,或是找厕所等寻找性的行为,很有可能就是焦虑引起的睡眠障碍,如果睡眠障碍不严重可以考虑通过增加体育锻炼来缓解,如果影响到日常生活就需要药物治疗了
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精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差意见建议:注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
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精神科
指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好,面对失眠这个慢性疾病,需要采取持续的治疗,等待情况好转,转为间歇性治疗。经验证明,运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感,幸福感,满足感。找一个你喜欢的运动,约上你的朋友,大家去玩一玩,好好的流一场大汗,总好过呆在家里。
入睡困难多梦易醒怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
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指导意见:你好,考虑有睡眠质量差,神经衰弱,建议口服安神补脑液及谷维素调节治疗,祝早日康复!
脱发白发严重,焦虑失眠,入睡困难,多梦易醒
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其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等
问题分析:从您的描述来看,考虑是心事重,压力大,情绪紧张,作息时间不固定,饮食不规律,有神经衰弱等多方面会导致以上的这些症状。指导建议:可以吃安神补脑液,谷维素,归脾丸,维生素B等一些药物进行调理,平时多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物。必要时可以适当吃一些抗焦虑的药物,例如黛力新等。
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