性别:女
年龄:19岁
问题分析:能不能长高取决于骨骺线有没有闭合,如果骨骺线将要闭合并没没有闭合那你还有长高的机会。建议你到医院检查一下。至于能长多高,需要参考父母的身高,平时坚持锻炼,营养丰富些。
问题分析:你好,女性一般在19到23岁之间停止长高,在此之前,若骨骺线没有闭合,通过改善饮食运动等还是能有所长高的,具体能长高多少不确定。若已闭合,则是不能再长骨长高了,只有运动锻炼来适量增高了。建议你可以到医院查一下骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,平时注意饮食均衡多样,多吃高钙高蛋白食物,适量补充点钙,保证良好心情及充足睡眠,每日适量有氧增高运动如用力跳跃、双腿腰背部牵拉运动等,持之以恒,对长高还是有明显益处的,祝你早日达到理想身高。
问题分析:你现目前正处于青春期阶段,身体各方面都在快速发育阶段,至于究竟能长多高,单纯根据你所说的情况难以判断,身高和遗传因素有一定原因,但不是决定因素,还会后天环境以及营养都有关,可以进行骨垢方面的检查才能确定的,