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无论是右侧睡还是左侧睡，长时间

性别：女

年龄：30岁

无论是右侧睡还是左侧睡，长时间不换睡姿，着床的那侧从屁股到膝盖这段又疼又麻。这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘美珍 医师 内科 极速问诊
三级乙等 闽清精神病防治院

问题分析：你好，根据病情情况考虑会不会是腰椎问题或腰肌劳损引起的症状，建议可以去医院做个拍片检查明确诊断，可以给予骨痛贴膏进行对症治疗看症状是否缓解，配合理疗推拿。注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价，谢谢！

郭斌 医师 中医科 极速问诊
二级丙等 运城市中医院

问题分析：首先下换个硬板床睡觉，睡觉平躺着就行了。

追问：现在在做月子

回复：或许是你怀孕时胎儿压迫的，我爱人就是和你症状一样的，慢慢就好了，不要着急

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怀孕几周要左侧睡
王凤英主任医师
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在妊娠期间，由于受到了乙状结肠的作用，增大的子宫会向右倾斜，导致子宫的右边主动脉和血管受到挤压，导致胎儿的血液循环受到阻碍，导致胎儿的血液供应受到阻碍。孕妇最好是在孕期时，左边躺着，可以缓解右边的动脉压力。第一次妊娠时可以选择左边躺下。也有一些妇女选择左边躺着，右边躺着也可以，要看自己的感受，不能给自己造成影响。
怀孕为什么要左侧睡
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕左侧睡是由于胎儿在妊娠后逐渐增大，可使机体各个方面的负荷增加，易对子宫下腔静脉造成压迫，同时也可使盆腔其它静脉的回流发生障碍。左侧卧位可提高回心血量、促进新陈代谢，进而缓解水肿。并有效地防治仰卧位综合征。有的病人取仰卧位时会有头昏、恶心、冒汗、血压降低。左侧卧位可以改善子宫血液循环、给予胎儿足够营养。
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王凤英主任医师
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右卧位睡对胎儿没有影响，医生让左侧卧位是因为心脏在左边，可以减轻心脏的负担，所以右侧卧没有太大的关系的，因为强调左侧卧位，是为了防止有心脏病的孕妇出现左心衰竭的，而对于正常孕妇，只要没有心慌气短等症状发生，那么怎么睡都可以的，但是不能俯卧。
孕妇左侧睡可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇左侧睡一般是可以的。孕妇选择偏向左边睡觉，这样对宝宝没有压力，不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势，可以是侧躺，也可以是仰卧，但也可以是仰卧。妊娠中期之后，可以选择左侧躺着，这样可以促进胎儿的血液流通，也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。
孕晚期左侧睡肋骨疼
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期左肋骨疼痛，可因长时间左侧卧位，压迫左侧肋骨而疼痛。另外，如果是右侧肋间神经痛，也需要注意休息和活动。建议在晚上睡觉的时候，可前后变换体位，也可将软枕垫入左肋以下的部位。如果发现右侧肋骨痛，应该先用酒精棉球擦拭患处后再去找医生治疗，以免影响手术效果。保护左肋骨皮肤，避免因长时间压迫而造成的肌肤破损。注意休息，不要过于疲劳和精神紧张，以免影响身体恢复。充足睡眠，忌过度劳累。
怀孕靠左侧还是右侧睡
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
一定要注意睡觉的姿势，建议应该靠左侧进行睡眠有利于胎儿和孕妇的身体健康。如果在睡觉期间适当的进行变换一下体位，应该尽量避免平躺。平时要保证睡眠充足，饮食摄入均衡。
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一般情况下，怀孕喜欢右侧睡可能是好的，具体内容如下：随着孕期的推移，女性子宫体积逐渐增大，可能会出现向右旋转的情况。此时，通常建议女性选择左边躺着，以促进子宫内的血液流通，促进胎儿的生长发育。但由于胎儿的着床位置、发育情况存在差异，左侧卧也不一定是最好的姿势。女性应根据自身情况，适当地进行调整，以维系舒适的状态。如果女性在采用左侧卧时感觉不舒服，则可以适当地右侧睡，以缓解不适症状。因此，怀孕喜欢右侧睡可能是好的。
怀孕左侧睡还是右侧睡
周敬伟副主任医师
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怀孕后，建议左侧睡比较好。一个原因是左侧卧位，可以避免子宫压迫到主动脉及髂动脉，从而保证胎盘的血液供应；一个原因是左侧卧位，有利于增加回心血量，从而减轻妊娠高血压症。当然，也不建议一个姿势长时间睡，建议实时左右交替，以免一侧肢体受到过度压迫后出现麻木、疼痛等不适。
孕妇右侧睡可以吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，怀孕妇女可以选择右边睡觉，但是不推荐。孕妇最好是左边睡觉，腹部下腔静脉在右边，所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉，下腔静脉是血管的厚度，增加的压力可以降低产妇的回心血，同时也会降低胎儿的胎盘血供，让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服，体位没有维持太久，可以选择右边睡觉，最好让孕妇完全睡觉，避免倾斜。
孕妇左侧睡好还是右侧睡好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇左侧睡比较好，怀孕晚期，随着子宫增大，胎儿生长发育，会出现生理性的子宫右旋，造成孕妇右侧有明显的压迫感，左侧卧位可以减轻和缓解子宫右旋对于孕妇的压迫症状。
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