手脚老是冰凉，怎么回事

问题分析：你好，首先祝你新年快乐！根据你以上的病情描述，你还是不注意保暖，或者是身体虚弱造成的平常以清淡饮食为主，不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食，平常多注意运动锻以提高自己的身体抵抗力，多做一些有氧运动可以增强身体恢复。

问题分析：你好，根据你的描述初步诊断为肾虚的可能性较大，建议服用补肾药物治疗

问题分析：您好：您的情况是阳虚的表现，建议口服金匮地黄丸，多吃羊肉、韭菜、大虾等，坚持锻炼身体，提高机体素质，经常用热水泡脚，促进血液循环，避免熬夜，保证充足睡眠，节制性生活。

问题分析：你好，青年人经常出现手脚冰凉要注意是由于肾阳虚引起的，建议你要注意休息，保证足够的睡眠，不要饮酒，可以服用金匮肾气丸治疗。

问题分析：考虑肾阳虚所致，可以吃点六味地黄丸，或金贵肾气丸。

问题分析：你好，根据情况，这可能是由于个人的血液循环关系而导致的，谢谢，希望我的回答对你有所帮助

问题分析：从中医上讲，你这是肾阳虚的症状，建议您选择中药辩证口服！

问题分析：你好，根据你说的情况，这一般是肾阳虚引起的手脚冰凉，可服用金匮肾气丸或金锁固精丸来调节身体症状，对肾阳虚引起的手脚冰凉，嗜睡，腰膝酸软等有明显效果，需服药三个月左右可恢复身体，服药期间要忌性生活忌辛辣食物，

问题分析：你好，根据你的描述，建议平时可以喝点西洋参 当归 红枣补气，吃点洋葱，适当的锻炼身体，早晚可以中药泡脚，穴位按摩等希望能帮到你。

问题分析：属于末梢循环不好，平时可以多参加锻炼，多运动运动可以改善。

问题分析：根据你所描述的情况，年轻人出现手脚冰凉，可能是营养不佳，或者身体阳气虚弱。可以通过增加饮食营养，多吃富含胶原蛋白的食物，同时增强体育锻炼，必要的时候辅助使用中药汤剂，以补肾壮阳为主要治法。

问题分析：可以采取温阳补肾的措施。在食物上可以多食羊肉，桂元，生姜等食物来调理。也可以服用一段时间的桂附地黄丸来进行治疗。

问题分析：如果手脚总是冰凉的话说明你末梢循环不是很好，可以多吃一些补血的食物例如动物的肝脏瘦肉等。