性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:你好!建议日常饮食有规律,不要暴饮暴食,不要饥一顿饱一顿。七分饱即可。不要吃得过少,食物要加工的容易消化,可以采取少吃多餐的方式。
问题分析:健康指导:你好,对于你这个情况,建议你去中医院看看,吃些中药调理下,平时饮食上要清淡些,不吃辛辣生冷油腻的食物,蔬菜水果可以吃些,饭后适量运动
问题分析:健康指导:食用螺旋藻后,螺旋藻能够迅速分解成细微粒子,紧贴在胃和十二指肠的粘膜上,形成一层保护膜,由此促进粘膜再生,修复已损伤的粘膜,使胃部倍感舒适。
问题分析:治疗胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。