我有糖尿病，想要减肥应该注意什么？

糖尿病人不能吃桂圆。在饮食上需要注意很多的事项，有很多的东西是不能随便吃的，因为桂圆含有大量的糖分，桂圆的升糖速度非常快，不适合糖尿病患者日常食用，糖尿病患者不能个吃那些含糖量高的水果。

糖尿病早餐，一般可以喝一些豆浆，牛奶，吃一个鸡蛋，吃一些青菜，少量杂粮馒头等，糖尿病，主要是不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，根据血糖检查结果，临床症状，选用合适的药物治疗。

糖尿病饮食上主要是注意，尽量不要吃一些甜的食物，尽量多吃粗粮，少喝汤，少喝稀饭，少吃面条，这样才有利于血糖的下降。早餐可以选择饮用一些牛奶，同时配合一些粗面馒头，也可以配合一些蔬菜，水果方面，可以吃些西红柿，黄瓜等，来帮助降低血糖的情况。

合理控制进食量，定时定量，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食，多吃水果蔬菜少吃高蛋白高脂肪食物，适当运动。或者通过中药调节平衡、推按促进循环、针灸疏导血气、诊器破除瘀滞，从根本上调理身体，是身体循环及内分泌系统趋于常人，并排除体内多余脂肪，不仅能够彻底改善脂肪体质，而且从内里彻底断绝肥胖并发症滋养的温床，应有效改善并恢复肥胖并发症。

二型糖尿病减肥方法如下所示：1.饮食控制：2型糖尿病患者在日常饮食中应注意低盐、低脂、低糖饮食，避免辛辣、高脂、高热量、高糖食物，如麻辣烫、甜品、肥肉、炸鸡等。控制每日总热量摄入可促进减肥；2.适当运动：在控制热量摄入的同时，还要注意积极进行各种体育锻炼，以达到消耗身体热量的效果，如快走、慢跑、爬山等。都可以起到燃脂的作用；3.口服药物：2型糖尿病患者在减肥的同时，一般需要服用二甲双胍，或达格列嗪等药物来降低血糖。这些药物可以降低血糖，有一定的减肥效果。

针对于肥胖型糖尿病减肥后也是不能好的。2型糖尿病往往同肥胖直接相关，胰岛素抵抗是2型糖尿病的核心环节之一所以说某种程度上有些人把2型糖尿病称之为肥胖型糖尿病，2型糖尿病或者说肥胖型糖尿病如果到了糖尿病的阶段也就意味着胰岛素抵抗和胰岛细胞功能的衰竭已经到了一个比较严重的程度，只有到了那样的程度才会导致糖尿病的发生肥胖肯定参与到其中，但是如果光是控制肥胖减肥成功之后本身损伤的胰岛功能细胞也很难进一步能逆转恢复。

糖尿病患者可以吃适量的海带。海带泡在海水中糖分不多，主要含有纤维素和碘成分，糖尿病患者可以吃海带。但是海带是凉爽的食物，所以要注意。糖尿病患者易患甲状腺结节和桥本病等甲状腺疾病。这些疾病加在一起，海带就不能吃了。因为这会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病，糖尿病人可以吃海带，但不要吃太多，只要适量就行了。

糖尿病可以吃番茄。番茄营养丰富、口感独特、色泽鲜艳，既可以作为蔬菜，也可以作为水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素。但是糖尿病患者应控制番茄的摄入量。只有控制摄入量，才能减少血糖的波动和影响。西红柿作为饮食的一部分，可以在严格控制血糖的基础上食用，对患者并发症和其余影响相对较小。所以建议适量食用。

糖尿病患者千万不能吃糖。糖的主要成分是蔗糖，所以对血糖影响最大。吃糖后，不管是糖还是红糖，血糖都会严重升高，导致整体低血糖治疗失败，或者对身体有不好的影响，糖尿病患者千万不能吃糖。不管是做饭还是喝牛奶和豆浆，都不能放糖。含糖量非常高的食物，如饮料、甜点、脓包等，也不适合糖尿病患者吃，吃了会面临血糖明显升高的问题。

病例分析:请提供所说的药物名称，目前临床上用来减重的药物，主要有双胍类药物，和GLP～1类药物。意见建议:

这个情况考虑是糖尿病导致,胰岛功能的下降引起的。胰岛不能正常分泌胰岛素,而致血糖不能分解，所以会出现高血糖。常规降糖药物或者胰岛素必须使用，把血糖控制在理想范围之内。油炸的食物以及油腻的食物。青菜只要放油少，可以随便吃。水果也可以少吃。但是要减少主食的量。不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜