脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,...

问题分析：心理分析：你好，虽然你对症状的解释描述比较精确，其实其根源在于在社交过程的紧张，通常比较在意对方的评价或反馈，因而会有紧张感和脸红的情况出现。
心理指导：对此最好的解决办法是顺其自然，将注意力放在过程中，不要过度在意自己脸红或发烫，学会过度在意他人，自然会有所好转，当然这需要一段时间的适应。

问题分析：你的这种情况考虑主要是一种社交恐惧，与平时的不自信有直接关系，需要通过生活调理逐步培养自信心，平时要通过多参加户外活动，逐步提高心理素质，逐步培养自己的沟通能力，目前可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，每周两次登山或郊游，这些生活方法可以逐步培养自信。