脾胃不好，脸色泛黄，手脚怕冷，大便不成形

问题分析：您好，从您所描述的症状上看考虑存在脾胃阳虚。脾胃阳虚会有怕冷，大便不成型等表现。干姜具有温补脾阳的作用。
建议本患者条件允许的情况下最好到中医院就诊，在中医师的四针合参辩证指导下应用中药治疗。食疗也需要辩证。

问题分析：您好，很高兴为您解答问题。根据您描述的症状，您目前存在脾阳虚，表现的都是一些寒凉的症状。
食品可以选择一些性质温热的，如羊肉，生姜，健脾化湿的山药，薏米。可以煲汤，多放一点生姜，桂皮，肉蔻，花椒，大料等温热性质的调料。