我没有高危，不知道怎么了现在严

问题分析：考虑存在焦虑状态，既然你没有高危性行为，根本不用担心艾滋病的存在，大部分艾滋病通过性行为传播，要不怎么叫性传播疾病呢？通过血液传播的还是很少见，而且需要的血液量很大，所以你是很安全的。
建议你放平心态，转移自己的注意力，尝试关注某些其他的事情，如果症状还不缓解，你就需要咨询心理医生或者口服抗焦虑药物。希望对你有帮助。

问题分析：你好，这是_种恐惧心理要控制自己的情绪不要太紧张，这些都是消过毒的，要去除不必要的想法。

问题分析：你好！这种情况应该是精神紧张引起的心里障碍，建议放松心情，正确对待，也可以去医院找精神大夫看看，配合药物治疗，尽快走出心里阴影。

问题分析：你好，根据你的意思可能是有神经官能症引起的上述恐艾滋病的心理，建议放松心态，不做没有意义的重复检查，听音乐打游戏聊天分散注意力，口服黛力新治疗

问题分析：建议您去正规三甲医院完善hiv抗体检测，排除心里压力。