黑豆炒熟吃有补肾的功效吗和煮粥

问题分析：你好，黑豆无论炒着还是熬粥喝都可以补肾的，还有一种非常好的方法就是，把黑豆煮熟后泡在醋里，浸泡三天后开始吃，每天坚持吃10粒左右，对于长期补养肾脏效果很好，希望对你有帮助。

问题分析：你好，根据你描述的情况怎么吃都有补肾得作用，并且多是黑豆黑木耳，黑芝麻都有补肾的作用，可适当增加锻炼，早睡早起，规律饮食！

问题分析：您好，黑豆炒熟有补肾的功效，黑豆煮粥也有补肾的功效，这两种方法都属于食疗，根据您自己的口味定就行！

问题分析：你好，黑豆的话他本身就如补肾的功效，这个炒熟或者煮粥都是有可以的一般来说也没有明显的差别，煮粥的话可以再配合一些山药。