有什么方法可以失去记忆..

问题分析：自残当然是无济于事 最好的方法就是重新规划自己的生活让自己忙起来 最好是忙的连想过去的世间都没有

问题分析：那是不可能的除非这个人变傻，所以不要再有这样的想法了。

问题分析：心理分析：你好，从你提的问题可以看出，你是有意的进行逃避，不知道你的周边发生过什么，这样的暂时性的逃避是解决不了任何问题的，只有正视面对，积极的去应对解决才可以真正的逾越过你内心中的高山，这样才可以真正的摆脱负面的情绪。
心理指导：在现今的社会中，心理障碍每个人都会遇到，迫于长期工作压力或人际关系压力致病，每个人的易感程度也不一样，有些人可能通过一些方式去解压，如果长期压力得不到缓解，会引发相应心理疾病。请引起重视，利用更多的时间去改善自身，调整情绪，让自己积极的去面对。相信你自己！

问题分析：
心理指导：你好，你是经历了负性创伤事件吧，所以才想如何遗忘失去记忆。遗忘的 最好方法是接纳现实，在接纳现实的基础上，让时间冲淡痛苦的记忆。建议调整心理，以积极乐观的心态面对现实，学会从负性事件中吸取经验教训，获得提升和成长。