性别：男
年龄：32岁
问题分析：首先避免长时间久坐，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。经过保守治疗症状无缓解甚至加重，考虑采取手术治疗。
问题分析：您好！根据您的描述，您的症状应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的，没有及时治疗，腰间盘突出压迫马尾神经会导致患者下肢放射痛，疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累。
问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有腰椎间盘突出症，并且伴随有坐骨神经受压导致的临床症状。根据你现在的情况，建议你及时去当地正规医院的康复理疗科就诊。进行腰椎牵引、针灸、理疗等等治疗。
问题分析：这种情况考虑是坐骨神经痛的可能性比较大，久坐，劳累，受凉或者长时间弯腰活动等等都是有可能诱发的建议你注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，局部热敷，外用扶他林，吃芬迪宁，甲钴胺，维生素B1治疗
