性别：女
年龄：22
问题分析：减肥短时间是不能收到效果的，也不要盲目进行节食减肥，容易出现贫血低血压抵抗力低下等疾病，建议平时注意饮食，不要吃得太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，可以多进行跑步爬楼梯跳绳骑自行车等运动，可以减肥瘦腿的。
问题分析：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
问题分析：坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
问题分析：你好，瘦脸，瘦腿，多些运动锻炼，多些跑步运动锻炼，少吃零食饮料，祝越来越漂亮
