性别：女
年龄：23岁
问题分析：您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。
问题分析：你好,一般来说失眠主要是由于心神不交,心脾失养导致的症状,是可以使用点交泰心肾,滋养心脾,安神的药物进’行治疗一下就是可以的,一般来说你的情况是可以使用点交通心肾的交泰丸加上点天王补心丹,安神的朱砂安神丸进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,
问题分析：心理分析：您好。需要了解您是先有失眠还是先有情绪低落的，如果先出现睡眠障碍，看是否同时出现易疲劳，无精打采等表现，可能有神经衰弱。如果因为压力过大或者遭受重大打击等出现情绪问题，之后失眠，需要注意是否有抑郁焦虑倾向。心理指导：如果躯体表现为主，情绪没有问题，可以去医院神经内科检查。如果是有情绪问题引起的，如果时间不是很长，自己注意保持乐观心态，调整作息能够逐渐好转。有需要可以去心理机构寻求帮助，做心理咨询进行疏导。
