月经不调，这是月经第四天11:

问题分析：你好，这是月经不调，月经不调是妇科常见病。 表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物 调节 月经。 多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

问题分析：影响月经的情况有许多的，身体虚弱，休息不好，紧张劳累，情绪、饮食、生活不规律、环境改变、药物及疾病等因素，都可能会影响月经周期。
建议现在最好去医院做一个B超检查，看看子宫内膜厚度，平时多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需要的水分，同时多参加各种体育锻炼，加强体质，还要科学的生活规律。