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吃什么能让乳汁分泌多

性别：女

年龄：023岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃什么能让乳汁分泌多
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀兰 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 山东省日照友谊医院

问题分析：精神因素，饮食不节，胃肠道营养吸收不良，劳累，睡眠不足，有引起奶水少的可能。
注意适当休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，精神放松，多喝汤类，促进乳汁分泌，可以喝排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，必要时可口服下乳涌泉散下奶。

付暘 医师 妇产科 极速问诊
兴安盟妇幼保健所

问题分析：您好，根据您的描述，一般情况下考虑如果想要乳汁分泌的多的话，那么需要多吃一些油性大的蛋白高的东西。
比如说多吃一些猪蹄儿。喝些鱼汤。这些都对下奶有好处？建议你可以多吃一些。

吴艳 主管护师 妇产科 极速问诊
永吉县岔路河卫生院

问题分析：你好，按需哺乳，夜间也应该哺乳，增加哺乳次数，每次哺乳前后要清洗乳头和乳晕
建议你加强营养，吃优质蛋白食物，如骨头汤，鱼汤，蛋，牛奶，新鲜蔬菜

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