你好，我最近总是腰痛腰酸，不知道什么原因

怀孕期间由于子宫日渐增大，身体的重心会发生变化，为了保持身体的平衡，肌肉就会受到异常的受力，期间就有可能会引起肌肉酸痛的症状出现。另外在怀孕后为了保护腹部，人体会做出一些异常的行走或者站立模式，也可以造成这种腰酸的症状出现。同时还有可能是因为孕期体内激素水平的变化，引起的腰部酸胀的感觉出现。

腰酸腰痛可能是平时经常弯腰劳累造成的。首先就是要考虑可能和平时经常弯腰劳累扛重的东西或者干重活等因素，有可能会导致腰椎局部的肌肉韧带或者骨头关节受到牵拉损伤可能有关的。还有就是如果局部有一些小关节的炎症或者是筋膜炎肌腱炎也可能会引起，另外如果有腰椎本身的一些问题，比如说有骨质增生有椎间盘突出也可能会引起腰酸背疼，还有一些内脏器官的病变，比如说有肾脏输尿管的结石或者是炎症反应也可能会引起的。另外如果在女性有一些妇科方面的疾病，比如说有子宫肌瘤有盆腔炎，也可能会反射引起腰酸背这些症状发生。建议:平时也应该要注意劳逸结合，保持足够的休息时间，不要让自己过度的劳累。

更年期腰痛腰酸可以口服相关的药物进行治疗，同时结合理疗治疗。腰酸背痛如果不是工作负重或久坐有关的话，更年期的腰酸背痛可能跟年龄大了或者是妇科疾病有关，也有可能是更年期激素水平的改变，出现一系列更年期综合征，需要去医院明确病因才能进行对症治疗。建议：保持愉快的心情，避免过于疲劳，适当的培养自己的兴趣爱好，对症的口服一些疏肝理气，健脾宁心安神的药物调理。

问题分析：您好，在您这个年龄，出现腰部酸痛的症状，考虑为腰椎生理曲度变直，腰部肌肉劳损较为严重所致，当然，也有肾虚的可能，要及时处理才行。意见建议：1.建议做腰椎CT检查，看看腰椎曲度及椎间盘的基本情况，空腹做腹部B超，排除腹部内脏病变的可能；2.服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片等药物，到正规场所做腰部针灸、推拿、火罐的治疗，不要直接吹风扇、空调等，会慢慢好起来的。

腰酸腰痛的原因最常见的是腰椎的疾病为主腰椎中间的地方出现压痛，还有椎间隙的地方压痛比较明显，这是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，还有腰椎滑脱。腰部双侧的肌肉疼痛，这是腰肌劳损和第三腰椎横突综合征。以上的各种腰椎疾病，都是因为久坐久站和长期弯腰搬重物，或者长期腰部重体力运动而引起的。

有可能会。前列腺炎会导致排尿不适以及疼痛症状，前列腺炎的患者还会出现阴囊，下腹部以及会阴部疼痛不适。这种疼痛如果比较剧烈，有可能会向腹股沟区进行放射，还有可能会向腰腹部进行放射，所以会导致腰痛的产生。一旦出现腰痛的症状，说明前列腺炎的症状比较严重，所以需要对前列腺炎进行积极的治疗。

盆腔炎也就是宫腔附件的炎症，很容易牵拉韧带导致腰酸腹坠，积极治疗可以输液效果是非常好的。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。减少一切刺激性因素。

考虑是腰肌劳损的状况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛的话用止疼的药物即可缓解，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。

腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。

指导意见：您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，腰椎急性扭伤，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。依据常见的因素到专业科室检查，以做出明却诊断做相应治疗