求助夜晚睡觉打呼噜怎样治,白天困,囗干.没精神想睡觉.
病情分析: 睡觉打呼噜也就是医学上所称的鼾症,在以前很多人并没意识到鼾症的危害,其实,患了鼾症长时间得不到有效地治疗是很容易引起高血压、冠心病等严重的心脑血管疾病。常年打鼾者,第一、可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。第二、可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。第三、可致内分泌失调,导致肥胖,生长迟缓等。意见建议:治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了