颈肩腰疼，便秘，睡眠不好，怕冷

问题分析：你好，根据你的描述，可以服用聚乙二醇散或者乳果糖口服溶液治疗便秘。清淡饮食，忌油腻及辛辣刺激性食物。

问题分析：根据你的描述考虑是由于神经衰弱症状引起的睡眠障碍。建议口服调节神经的药物，谷维素。安神补脑液。可以进一步的去医院检查，颈椎ct平时多吃一些含粗纤维的食物，预防便秘的发生。

问题分析：你好,出现头晕这种情况多考虑与脑供血不足有关,建议做经颅多普勒检查看看。
。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。

问题分析：你好！你供述的便秘，又怕冷。从症状来看是相反的，可从临床上确实有这样的现象。是中医认为内热外寒的表现。建议你中药调理。得到帮助。

问题分析：你好，你的情况可能是由于更年期综合征引起的。建议你服用中药坤泰胶囊调理一段时间，平时多吃些豆制品及黑色食物，多运动。