鼻炎已经有十年了，最近一年感冒

问题分析：症状符合过敏性鼻炎，去医院检查看看有没有鼻息肉的情况，拍个鼻窦CT片

问题分析：这种情况跟病毒感染、细菌感染等有关的，可以出现流鼻涕、鼻塞、食欲减退、乏力等症状的
可以考虑给予感康、息斯敏、维生素C、利巴韦林等药物治疗的，多喝水，避免劳累、受凉，注意要增强体质

问题分析：鼻塞引起的原因有多种，鼻腔内粘膜苍白，水肿，鼻甲肥大，鼻窦发炎都是可以引起的。像鼻炎病情长时间发作，症状是很难受的，鼻子这样经常堵着，肯定是会影响你睡眠，睡眠不好，精神就差，无法集中注意力工作了。
你的病情要考虑是鼻炎，但具体怎么样治疗，得先明确清楚病情病灶及个人体质，才能下定论的。现在建议是需要做个鼻内窥镜检查，明确清楚你到底是什么类型的鼻炎，是单纯的过敏性鼻炎，还是伴有鼻甲肥大，鼻窦炎的病情。