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高血脂人吃鱼到底是降血脂胆固醇还是增加胆固醇?

性别:男

年龄:42

有的说鱼含有极丰富的优质蛋白,富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄酸等,具有改善血管弹性、促进钠盐排泄的作用。鱼含有人体必需的多种不饱和脂肪,有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用。冠心病患者每周吃两次鱼大有好处,可有的就说有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高,如银鱼每百克含胆固醇361毫克,河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高,高血压与高血脂的人少吃鱼,原因是鱼的胆固醇高,晕弄不明白了,到底是能吃还是不能吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。

刘玉强 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省威县魏村卫生室

问题分析:在日常生活中的饮食方面的话,严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入,多吃一些碳水化合物类食物。
建议别抽烟喝酒。高血脂和肝脏有密切的关系。长期高血脂极易引起肝脏的病变,而中医有人为血脂异常和肝脏脂代谢有直接关系。所以,降脂同时一定要注意护肝。可以用一些既能降脂又能护肝的产品,中成药甘舒胶囊效果还不错,它能降低血脂,修护肝损伤,保持肝功能的正常!

肖强 儿科 极速问诊
湘南中医院

问题分析:你好,这种情况可能是高血脂引起的,建议到医院检查并接受治疗。

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胆固醇高是不是高血脂
潘永源主任医师
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血脂检查项目包括血清总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等。总胆固醇是血脂的其中一项,因而胆固醇高可以说是血脂高。血脂高易引起动脉硬化导致心脑血管病变,因而需要及早治疗控制。要经常运动锻炼,低脂清淡饮食,多吃水果蔬菜,胆固醇较可以服用降脂药治疗。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高胆固醇血症是高脂血症的一种,往往是由于高胆固醇高热量食物摄入,运动又太少导致的,高脂血症最安全特效没有副作用的方式,就是要控制饮食,清淡饮食,减少食用油,油炸食品,高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是不行的。
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是高血脂,高脂血症主要指的是血液中的血脂偏高,血脂分为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇,其中任意一项的升高均可称之为高脂血症。
高血脂吃什么好降血脂
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主要是强调要低盐低脂的饮食,不要吃动物的内脏、肥肉,这些相对含胆固醇比较高。要多吃新鲜瓜果、蔬菜。如果血脂确实是比较高,根据不同血脂高的类型来选择,用一些降脂药物,如果是以低密度脂蛋白高为主,可以结合服用药物。
高血脂吃什么食物好降血脂
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如果发现血脂偏高,可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂,也可以适当的食用红豆来调整血脂,但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高,就需要口服药物来进行治疗。
高血脂甘油三脂胆固醇都高吃什么好
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多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
高血脂喝什么茶可以降血脂
潘永源主任医师
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高血脂的人群可以适量喝一些绿茶、普洱茶绿茶中含有较多的茶多酚和儿茶素,氨基酸含量也比较高,适合一些血脂高的人群服用,对降低血脂和减肥有一定的效果;普洱茶有着舒张血管的效果,有降低胆固醇、甘油三酯的功效。喝茶能够起到一定的降低血脂的作用,但效果可能不是很理想,建议患者通过药物来降低血脂。例如恒修堂酒制蜂胶,它属于中药饮片,可用于日常调理。其中含有的白杨素、乔松素、高良姜素及黄酮类物质对高血脂、高胆固醇,动脉粥样硬化有预防作用,能有效防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积。
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潘永源主任医师
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血脂高的饮食限制高脂肪食品,要严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收,或者在饭后一小时左右喝火麻仁茶也是能辅助降血脂的。
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