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右手攥拳时掌心嘛，带着筋疼。到药店...

性别：男

年龄：23

右手攥拳时掌心嘛，带着筋疼。到药店买了伤湿止痛膏贴在脖子和右肩处有些好转。今天买了海马万应膏。请问医师，海马万应膏应该怎么去加温软化啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨位华 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析：掌心麻木筋疼，可能是受凉或者外伤引起，海马万应膏追风，活血，止痛，可以缓解症状。可以使用水杯加热水软化，避免受凉。

李万国 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：我们一般是在酒精灯上熏烤，不要太近，你可以用打火机或者蜡烛来熏烤加温。

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手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动，还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过做好日常护理，遵医嘱用药改善。日常生活中尽量避免过度的运动，避免出现肌肉拉伤，同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前，也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法，可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片，平时要多补充营养，提高身体素质。
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