坐髋关节炎一周了，运动损伤

运动损伤关节炎的症状是疼痛、弹响、活动受限等。首先是在运动受伤后，关节会出现严重的肿胀，这是由于受伤会对软骨、半月板、关节囊、各种韧带造成伤害，从而造成严重的炎症反应，造成滑膜的增生，从而造成关节的积液。如果受伤引起关节炎，说明软骨已经严重磨损，关节活动时会产生摩擦或弹响，同时还会伴有软骨、半月板等损伤，疼痛会比较明显，尤其是在行走的过程中会感觉到明显的酸痛。软骨的损伤是最先发生在内侧，因此内侧内翻的活动和屈伸的过程中，会有明显的摩擦和疼痛。此外，还会有肌肉萎缩，尤其是大腿下段股四头肌的内侧头萎缩，腿部也会变得纤细。

指导意见：我们首先要注意休息，注意保暖不能过多活动，局部热敷促进血液循环，配合口服布洛芬缓释胶囊，和云南白药胶囊，可以配合，红外线理疗。