我的血糖和血红蛋白都高

问题分析：你好，你目前的情况是属于高血糖，空腹血糖或者糖化血红蛋白都达到糖尿病的诊断标准，可以去查一下餐后血糖，可以用药进行治疗结合饮食与运动的疗法，饮食上不要吃太多甜品以及太多含有碳水化合物的食物，少吃多餐，可以适当的运动一下。

问题分析：根据你的病情描述，你患有2型糖尿病，空腹血糖大于7餐后2h大于7.8即可诊断，控制不稳易引起心脑肾，眼周围神经等损伤。
糖尿病病人平时应低糖饮食，避免汤类饮食，规律服用降糖药，避免暴饮暴食，适当运动，控制体重，控制血糖在理想范围内，如合并血脂高可给予调脂药治疗，以防急性并发症的发生。

问题分析：健康指导：您好，首先您要在饮食和运动上进行控制，饮食上可以少食多餐，在一日食物总量不变的条件下增加餐次，多吃蔬菜，多吃含膳食纤维丰富的食物如荞麦面，玉米等，少吃容易升高血糖的食物如糖果蜜饯。运动上，应当每日进行适当的运动，将体重控制在正常范围内，可以选择跑步、广场舞等有氧运动。平时要密切监测，必要时给予适宜的药物治疗。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，建议你可以在医生的指导下服药治疗。同时控制糖分和碳水化合物的摄入，多吃可以降血糖的食物，定时测血糖。

问题分析：根据你的描述，你空腹血糖8.8mmol/L，糖化血红蛋白9.7mmol/L.均高。证明你近段时间血糖控制不佳，建议你首先控制饮食量，增强体力活动量，再配合口服降糖药如：优降糖或二甲双呱等。