消化不好，总是便秘，肚子胀，怎么办

问题分析：健康指导：对云几个女吃便秘的情况，可依补充一些蔬菜类的食物，可依适当的按摩自己的肚子，可依有一定的作用起到改善肠胃蠕动的作用，可依有一定的作用起到调节排便情况的作用，同时可依补充一些兰香子这氧的食物，可以改善排便情况的作用

问题分析：您好，肚子涨硬还是和便秘有关，可以多吃蔬菜水果，可以用手按揉小腹增加肠蠕动。也可以口服麻仁润肠丸。每天早上空腹喝一杯白开水，有利于润肠通便

问题分析：你好你的情况应该是由于胃肠功能紊乱，胃肠动力不足等引起的。建议你服用中药黄连清胃丸和西沙比利，四磨汤调理一段时间，清淡饮食，多吃些蔬菜水果，多运动，会好起来的。

问题分析：你好，这种症状是因为胃肠动力不好引起的，建议你服用莫沙必利片调节一下胃肠动力就可以了。

问题分析：根据您的描述您这是典型的肠易激综合征，也就是肠道功能紊乱，建议先纠正便秘，我建议口服麻仁润肠丸，其次每天都要吃上青菜，每天都要蹲厕所

问题分析：你好：出现腹胀便秘以及腹部不适临床考虑急慢性胃肠炎或胃肠功能紊乱方面原因，根据症状轻重发病诱因结合生活饮食调理或进行健脾胃组消化对症治疗。
导致上述临床表现具体原因分类较多，根据症状轻重结合腹部体征检查以及辅助检查鉴别诊断，平时注意生活饮食习惯，减少辛辣生冷不消化食物进食，祝早日康复！

问题分析：您好，根据您的描述，便秘与您的饮食，生活习惯或者是个人的体质都有一定的关系，建议您去医院检查一下，如果不是肛肠疾病引起，就可以进行一下中医药物的调理，调节内分泌，另外清淡饮食，不要吃过于刺激性以及油腻的食物，辣的凉的海鲜一类都不要吃，多喝温水，多吃蔬菜水果注意休息以及保暖

问题分析：你上述这些症状的话都与便秘有关系的，建议你吃点牛黄清胃丸调理，期间要多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是胃肠功能紊乱、肠胀气所致。
建议你，平时要注意饮食清淡，生活规律、情绪平稳，可以试用健胃消食片，也可加用整肠生。