我妈妈就是例假来的太多，便秘

问题分析：你好，例假淋漓不净建议尽早做b超检查子宫内膜厚度，根据内膜情况及时用药止血，便秘的问题可以先食用红豆薏米山药，如无改善，可以口服麻仁丸

问题分析：你好。便秘要多吃含纤维素多的食物多喝水注意休息加强营养月经量过多容易导致贫血你可以喝红糖水

问题分析：你好，月经期时间比较长要观察看看是否是在月经期内吃了辛辣刺激食物或是冰凉食物引起的异常表现，如果是有的话也有可能会有影响的。
建议先去医院做b超检测看看子宫内膜厚度情况如何，如果是正常的话就可以放心，可以考虑用药物止血观察看看是否是能够缓解出血表现的。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，例假过多，需要到正规医院检查一下原因，平时饮食上少吃生冷，甜食油炸油腻的食物，可以经常吃一些含有优质蛋白，膳食纤维的食物。