你好，因为在车内左右胳膊各摔过

问题分析：你好根据你的描述来看，建议你可以适当服用些止痛药比如扶他林或芬必得，多热敷按摩缓解疼痛，慢慢休息几天就会好的。不要太担心了

问题分析：你好，肩周炎的症状。服用药物做个针灸按摩，效果不理想的。可以配合上穴位注射，红花泡水热敷，微波照射等，坚持多两个疗程左右效果还是很理想的。

问题分析：你好，根据你的描述因摔伤后现在左右肩膀都疼，可做局部封闭或小针刀治疗。
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。不做剧烈运动。