最近吃了很多东西，胃里好像撑了，一直没消

问题分析：您好，您这属于脾胃过于虚弱导致消化功能差出现的症状。
建议可以喝些酸奶能缓解，尽量少食多餐，多吃易消化食物，忌食辛辣。

问题分析：您好，吃的太多容易引起消化不良，可以喝点酸奶，建议您最近减少进食的量，可以配合吃点大山楂丸，是一种中药，对您这种症状效果特别好

问题分析：健康指导：酸奶是有助于消化的，可以适当的吃些的，但是因为其比较凉，胃部比较寒的话可能是不利的，然后就是要适当的额可以吃些山楂片，健胃的，促消化的药物。

问题分析：你好，你可以口服江中健胃消食片，或者多吃些生山楂，祝您身体健康

问题分析：酸奶含有益生菌，有一定的帮助消化的作用，亦能调理肠道功能，您的情况是可以适量饮用酸奶的。
注意休息，保证睡眠，注意腹部保暖，多喝温水，清淡容易消化的饮食。您可以适量食用酸奶的，对缓解您的不适，有一定的帮助作用。

问题分析：你好！根据你所提，考虑还是因为吃的东西过多后，导致胃肠功能受损，出现了消化不良的情况，所以会有腹胀腹痛等消化不良的情况 近期晚上建议不要在睡前再吃东西，以免加重胃肠道的负担 导致消化不良症状进一步发展。
根据以上分析建议，目前应该少量进食一些容易消化得到食物，让受损的胃肠功能有一个休息恢复的过程，可以服用健胃消食片 保和丸等药物来缓解症状。

问题分析：你好，暴饮暴食会引起消化不良等症状，可以口服大山楂颗粒助消化治疗，酸奶含有乳酸菌，有助于食物的消化。可以饮用牛奶。

问题分析：你好，可以喝酸奶，酸奶里含有肠道益生菌，利于消化

问题分析：您好，根据您的情况考虑消化不良，是由于胃动力不足所致，可服用增强胃动力和助消化的药物，如健胃消食片和吗丁啉，平时注意饮食'以清淡易消化食物为主，忌食生冷硬和辛辣刺激食物，喝酸奶可以起到辅助治疗，请您对我的回复进行评价。

问题分析：可服用促进胃动力的药物，平时要规律进食，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃易消化食物，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物。

问题分析：你好，可能是消化不良引起的胃胀、不消化等症状，饮食不合理容易诱发。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和吗丁啉缓解。

问题分析：根据您描述的情况，建议您适量服用帮助消化的药物，平时饮食宜清淡，饭前饭后多喝水，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，酸奶有利于补充肠道内菌群，促进消化，可适量进食

问题分析：健康指导：你好，根据您的情况，建议日常进食不要暴饮暴食，饮食细嚼慢咽，均衡营养，可以吃一些酸的食物如山楂改善，水果可以吃柑橘类水果促进消化。