手脚冻伤了，有红肿有些地方看起

可以通过以下方法预防手脚冻伤：1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。

手脚冻伤可以使用温水泡手和脚，涂抹冻伤膏进行治疗，配合服用扩张血管的药物和抗过敏药物进行治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。

主要是冻伤后，血液循环受到影响，对于冻伤治疗，首先要做的是保暖。同时，可以使用一些改善微循环的药物，也可以在患处使用各种相应的药物。在伤口塌陷的情况下，还应注意防止感染。手脚冻伤后，会出现皮肤红斑、肿胀等症状，严重还会出现水泡和溃疡。

指导意见：你好，您这个会导致局部血液循环出现障碍，这还是要到医院去进行处理，平时一定要做好局部的保暖。

问题分析：你好，出汗后手脚凉及冬天冻伤，可能是中医的阳气虚弱病症，可以试用中药小建中汤加减。意见建议：平时建议在夏季适量饮用生姜汤，冬季适量饮用大枣汤。发病时可以试用中药小建中汤加减。注意手部、脚部保暖，适量按摩及热敷。

这个疾病一般是要在夏天就要预防的现在的话只能涂抹下甘油进行缓解的。注意保暖的

冻疮治疗方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

意见建议：你好！首先要注意保暖，避免接触凉水，预防加重，外用些冻疮膏或用花椒煎汤浸泡，或许会有改善。

指导意见：可以治好的，按你的描述 症状，要考虑这个是冻伤，和季节、环境湿冷，四肢末梢血液循环较差等等有关，要注意保暖，外出戴厚手套帽子袜子，不要接触冷水冷风，患处可以外用蛇油冻疮膏，一天二次

指导意见：手脚因为在人体的末端，血供差且经常暴露在冷环境中，所以容易冻伤组织，建议平时注意保暖，经常搓手及活动脚，坚持每天热水泡脚并按摩就可以缓解冻伤。