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我遇到事情总是犹豫拿不定主意,怎么办啊

性别:女

年龄:23岁

问题描述:烦啊,每天都是烦,不知道烦的什么?工作又不理想,要求又很高,不知道从哪开始做起啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你遇到事总是拿不定主意,每天烦躁,对工作不满意,建议首先静下心来好好想一想,你的要求高说明你很有上进心,你缺乏的是耐心,遇事犹豫不决时可以咨询朋友家人的建议。也可以列个清单分析利弊,最重要的是对自己有信心,告诉自己我能行!相信你一定可以做到,感到烦躁不安时转移注意力去做别的事情,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

姚学华 副主任医师 内科 极速问诊
一级甲等 胜利油田管理局龙口基地中心医院

问题分析:目前心情烦躁主要考虑是精神的问题,主要是调整好自己的心情同时可以到心理康复医院进行心理疏导,学会调整自己的情绪必要的时候可以应用缓解心情的药物进行治疗。

胡弘伟 心理诊所 极速问诊
龙泉快乐家庭教育学校

问题分析:心理分析:由于工作上,和社会适应上遇到了困难,因此心情比较烦躁。
心理指导:您还很年轻,只有23岁,应该是才大学毕业不久,很多大学生在毕业的1到3年里都是有这种状态的,但是这段时间却格外的关键,对以后的发展有很大的影响。也许这个工作你不喜欢,很累,但是你都应该认真地去完成它,积累经验,这才是为你以后能找到比较满意的工作做一个良好的铺垫。先把眼前的事情做好,手上的事情做好,所有的成功都需要踏实和努力。

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