一直都是在掉头发我想知道怎么能不掉头发

问题分析：健康指导：你好：头发的生长分为生长期，休止期和脱落期。如果脱发严重建议去医院做个化验，对症治疗。头发的生长与身体的营养状况是密切相关的，氨基酸和一些维生素是头发生长所必需的营养成分，而铜铁锌等微量元素对脱发有一定的防治作用。水果，瘦肉，鸡蛋，乳类，芹菜，菠菜，黑豆，卷心菜等食物能促进细胞再生，对脱发有辅助治疗的作用。

问题分析：脱发的话，要考虑和头发油腻,精神压力大,睡眠质量差、贫血或者缺少微量元素等等原因有关. 可服用养血生发胶囊，局部可外用促头发生长的米诺地尔液，忌辛辣饮食，注意休息 ..

问题分析：健康指导：你好！ 引起脱发的因素很多，建议您去当地公立医院皮肤科检查治疗，根据检查结果在医生正确指导下对症治疗，用药和治疗方案谨遵医嘱。另外，在治疗期间，均衡营养、平衡膳食，禁吃辛辣刺激烧烤油腻食物，禁烟酒，规律生活，少熬夜，多运动，保持心情及精神的愉快。