海米是新鲜海虾晾晒风干后而成的，请问是这样吗？可为...

一般情况下，小孩可以适量吃新鲜莲子。莲子中含有丰富的蛋白质和维生素，小孩身体需要摄入大量的营养物质，适量吃新鲜莲子能够补充身体所需的营养的物质，新鲜莲子还具有凝血作用，适量吃新鲜莲子，还能够预防贫血。但是不可以吃得过多，因为莲子含有大量的纤维，如果吃得过多容易导致消化不良，容易出现腹胀、胃痛、便秘等症状，小孩在平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。

新鲜的枸杞是可以泡酒的，如果酒是着急要喝的话可以用鲜枸杞泡，但是鲜枸杞泡酒味道会比较不好，最好是晒干一点泡营养会比较好，虽然晒干的枸杞没那么的新鲜，但是晒干后泡出来的酒可以存放的时间比较久，而且晒干的枸杞泡的酒也比较好喝。

椰汁比较性寒，常喝椰汁不会出现上火的现象，而且在夏天喝的话可以起到解暑的效果，所以说在夏天的时候喝一些冰镇的椰汁是有好处的。新鲜椰子汁极为甘甜清凉，椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。现代医学也表明，椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，多喝椰子汁是对人体很有好处的。椰子汁性寒，如果要是肠胃功能不好的人是不建议经常喝椰子汁的，这样很容易会出现肠胃不舒服的现象，严重的还会导致腹泻。所以建议肠胃不好的人或者怀孕的准妈妈们食用时可以加热后饮用。

牙根尖周炎一般不可以吃海鲜。海鲜可能会加重病情，同时还要避免吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物。不要吃油炸的食物，因为也会助湿生热，不易消化，需要反复咀嚼，可能使牙龈肿痛持续，细菌反复感染，造成流脓、出血等。不要吃蔗糖、芝麻汤圆等含糖高脂肪食物，容易对牙龈造成刺激，不易消化。多吃像桔子这样的富含维C的水果。

孕妇可以吃新鲜笋。新鲜笋含有人体必须的各种氨基酸以及钙、磷等营养成分，还有较高的纤维素含量。适当吃点竹笋，能补充各种维生素及矿物质。另外，吃竹笋可以预防妊娠高血压疾病以及早产，胎膜早破等并发症。而食用竹笋也能提高膳食纤维的含量，适当吃点，能促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收。同时对产妇来说，可以有效地帮助排出体内积存的废物。还有减轻孕期便秘、痔疮等症状。此外，在怀孕期间还应该注意休息以免疲劳，忌激烈体育运动，并定期进行产前检查。

孕妇是可以吃新鲜西梅的。新鲜西梅富含多种营养元素，可以起到补血，补钙，安胎，促进胎儿成长等作用，而且还含有叶酸，可以起到降低胎儿畸形几率的作用。另外，西梅含有的铁元素，膳食纤维等还能达到缓解贫血，缓解便秘等症状的效果，有利于身体的健康。孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡饮食，有利于身体健康。

高血压是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，吃油腻食物，钠盐摄入过多，吸烟，饮酒，熬夜，不良生活习惯，情绪变化，紧张等原因引起的。高血压病人，可以吃海虾，但要少吃海产品，动物内脏，要控制钠盐摄入。注意体育锻炼，增强体质，多吃五谷杂粮，水果，戒酒，戒烟等，积极控制血压，防止并发症。

一般来说，冠心病不可以吃海虾。具体分析如下：冠心病患者的饮食原则是低盐、低脂饮食，海虾是一种海产品，中含有大量胆固醇，容易加重冠状动脉粥样硬化程度，所以一般冠心病可不可以吃海虾，不利于病情的恢复。在日常生活中饮食宜荤素、粗细搭配，保持营养均衡，可选用粗杂粮、鱼类、瘦肉、各种蔬菜水果，并且适当运动。

有糖尿病的人可以吃一些风干的牛肉。风干的牛肉含有的糖分不多，蛋白质也很高，所以有糖尿病的人可以多吃风干的牛肉。不过风干的牛肉并不容易消化，所以糖尿病人最好一次吃太多，以免引起消化不良。另外，牛肉中的锌含量也很高，可以通过食用牛肉来控制血糖。因此，糖尿病人平时要多注意控制血糖，多吃一些有利于血糖稳定的食物，以达到控制血糖的目的。

孕妇血糖高的话可以吃海虾。血糖升高，要注意饮食控制，但在计算总热卡的基础上，也要注意营养平衡。特别是怀孕期间，要注意优质蛋白质的摄取。虾类、其他水产品是非常好的蛋白来源，不仅能提供各种丰富的氨基酸，而且其中脂肪多为不饱和脂肪酸，更适合孕妇使用。孕妇应根据实际标准体重计算总热卡，每日摄入碳水化合物、蛋白质和少量优质脂肪，摄入新鲜蔬菜、糖分不高的水果，保证孕期孕婴健康成长。当然，血糖高不仅需要干预饮食，还需要加强血糖的监测和管理。饮食干预后，血糖控制不畅，必要时需在医生指导下加用胰岛素治疗。