甲状腺，月经量多，头晕，晚上经常失眠

问题分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的，，
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

问题分析：健康指导：问题回复，甲减患者在日常的饮食中要注意合理搭配膳食，对于海带，紫菜，鱼虾等一些海产品要禁止食用，含碘钠盐也要适量的食用，保持心情舒畅

问题分析：健康指导：您如果是甲减情况，首先建议可以多吃富含碘的食物，如海带、淡菜、紫菜、海鱼等食物，有助于促进甲状腺激素分泌，还有需要控制热量摄入，过多的饮食不利于甲减康复。