玉米对身体有哪些好处?

问题分析：你好，如果说是多吃玉米的话，那么主要的好处就是给身体补充B族维生素以及给你补充大量的粗纤维的，这样对于预防脚气病以及防止便秘的发生是有好处的，而且他对于糖尿病病人的降血糖，降血脂是有好处的 因此建议的话就是说如果有条件，那么多吃玉米肯定是有好处的，其他就没有什么了

问题分析：玉米是属于粗纤维的食物长期服用的话会达到通便的效果而且玉米中会有很多的膳食纤维补充维生素对身体也是非常好的而且高血脂的患者，服用之后效果更好。

问题分析：玉米作用很多其中可以消除人的饥饿感有助于减肥，可以降压降脂，促进胃肠蠕动防止便秘。可以美容的能使人的皮肤细嫩光滑富有光泽预防皱纹产生

问题分析：您好，玉米有长寿食品的美称，含有多种维生素，蛋白质，脂肪，纤维素及微量元素，玉米还可以抗癌，预防衰老，对身体很有益处。

问题分析：你好，玉米可以减肥，促进肠蠕动，治疗便秘。含有较多的维生素E和核黄素，可以起到美容功效，建议多吃。祝你越来越漂亮。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，玉米对身体是有好处的，玉米中含有核黄素，蛋白质，矿物质，钙含量也比较高，对癌症和心脑血管有一定预防作用。

问题分析：你好，玉米面是粗纤维润肠通便，玉米含有大量的微生素E，好食品常吃可以美容的。