性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好!掉头发的原因很多。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,都有一定关系。首先要解除思想负担,保持思想开朗,劳逸结合,作息规律,保证睡眠,不要熬夜,注意合理的营养,补充铁质(铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾等),补充植物蛋白(可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品),多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物,加强体育锻炼,顺其自然,健康、青春就是美!祝你愉快!