请问软组织肌腱是指韧带吗

脚崴伤软组织挫伤约2～4周后痊愈。若仅为皮肤及皮下组织轻微扭伤而未伤及韧带及骨骼者，通常经休息静养两周即可基本康复，此类病人初期予冰敷治疗，晚期嘱将患肢提起。若损伤踝关节韧带。如外踝距腓前，距腓后及跟腓韧带以及内踝之三角韧带等，均需採用石膏制动固定术，最少四周后才可开始逐步下地功能运动。平时少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。

韧带一级损伤，以韧带的轻度损伤为主，即韧带受创伤后，仅有淤血，水肿，且未发生韧带纤维发生断裂，或韧带少量断裂。对于韧带发生严重损伤时，会导致整个膝关节都处于半屈曲状态，而且还会出现一些症状，比如局部酸痛等。此种情况不影响关节的稳定，并在受伤韧带部位，亦无明显瘀肿、疼痛时，亦不过分影响关节部位屈伸及负重活动。如果发生严重的撕裂，那么会造成局部组织出血、感染等一系列问题。因此，此类韧带的一级损伤较轻微，且治疗方法主要为保守治疗。如果患者的韧带受到严重的创伤，那么需要及时进行手术修复，否则会造成非常大的后遗症。发生伤害后，应适当限制关节部位屈伸及负重活动，以免造成伤害的加剧，并晚期施以活血化瘀药物，以促使瘀血，肿胀吸收消退，通常约2周受损韧带即可复原。

在损伤之后要立即制动休息，可以通过冰敷的方法缓解疼痛、控制肿胀，也可以考虑通过弹力绷带加压包扎进行固定处理。软组织受伤要做进一步的全面的体检，确定损伤的严重程度，有外科指征的患者要进行外科治疗，术后5-6个星期，保守治疗3-4个星期，可以服用一些抗炎止痛的药物对症进行调理，不能进行推拿按摩，以免影响恢复。

软组织损伤吃活血化瘀药、消炎药、消肿止痛药。软组织受伤的药物有三种，一种是活血化瘀的药物，一种是促进软组织修复的药物，一种是消炎的药物，还有一种是消肿止痛的药物。这三种药物可以根据患者的软组织损伤程度来选择，对于轻微的软组织损伤，可以口服三七片、活络丸等活血化瘀的药物，如果是皮肤受损，可以口服阿莫西林胶囊等消炎药物。如果有较大的疼痛，可以同时服用芬必得胶囊等镇痛药物。

若为普通软组织损伤，即不流血，亦无水肿发生，平时多用推拿，揉捏基本可以恢复。如果有一些小伤口，比如针孔、皮肤破皮等，需注意。出血时，迅速包扎，不捆绑过紧，为了不影响血液流通，努力维持舒适度。如果肿胀就要及时地采取措施来消除水肿，这样才能够保证伤口恢复的速度更快一些。对于一些比较轻微的软组织损伤，可以用药物来缓解其症状，比如消炎止痛药、止痛膏等都有一定疗效。若软组织在医院里检查确实比较严重，那么可能需要手术，才可以完全地协助软组织血液循环。

软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。

膝关节软组织和韧带损伤一般3~6周能好。膝关节软组织及韧带损伤后，一般来说，康复需4~6个星期。伤后主动完善检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，积极手术。对于一些轻微的运动或者是其他原因造成了关节不稳以及肌肉拉伤等情况，可以考虑选择非手术治疗方式。这类病例通常4~6周才会康复得更好。若保守治疗，表明损伤并不十分严重，3~4周能恢复较好。

肌腱和韧带的区别，作用不同，肌腱主要是起到了活动手、足部位关节的作用，而韧带主要是起到了稳定关节的作用。位置不同，肌腱主要是位于手、足部位，而韧带是位于关节部位。

止痛效果一般是3到5个小时，而里面含有激素的成分，可以起到消炎消肿的作用，有些效果好的情况下，可以维持几个月，甚至几年。封闭治疗主要适用于各种关节或者脊柱周围的肌腱韧带附着点的炎症而引起的疼痛，可以起到炎症消退的作用和止痛的作用，从而有利于组织的康复。

止痛效果一般是3到5个小时，而里面含有激素的成分，可以起到消炎消肿的作用，有些效果好的情况下，可以维持几个月，甚至几年。封闭治疗主要适用于各种关节或者脊柱周围的肌腱韧带附着点的炎症而引起的疼痛，可以起到炎症消退的作用和止痛的作用，从而有利于组织的康复。