在平时怎么样来预防胆结石的病？

问题分析：您好，胆结石与胆汁淤滞，感染，胆汁代谢异常，饮食等有关。
建议您三餐饮食规律，尤其是早餐一定要吃。少吃辛辣油腻性食物。胆结石不属于遗传病，不要过度担心。注意良好生活习惯即可。

问题分析：健康指导：你好，胆结石平时的预防多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。

问题分析：健康指导：你好首先平时的饮食必须规律，养成，良好的生活习惯，早餐必须吃，应该低盐低脂饮食,少吃辛辣刺激的食物，多吃含有维生素，以及，高蛋白的食物

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议平时平时一定要多注意饮食平时不要喝茶垢多的水，还有就是多喝些粥之类的，饭后多走动不要久坐

问题分析：饮食清淡，生活有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动，按时吃早餐，避免发胖，减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

问题分析：你好。胆囊结石疾病是比较常见的，其原因也是多种多样的，一般饮食上需要规律三餐，避免过于油腻，少吃果仁，豆类制品。如果不舒服，可以口服熊去氧胆酸片。

问题分析：你好，胆结石一般都是由胆固醇结晶蓄积而成。建议规律清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，忌生冷刺激食物，低脂低胆固醇，会有效的预防胆结石。祝您健康！

问题分析：健康指导：您好，胆结石多是因为饮食油腻造成的，要从饮食方面预防这一疾病，多喝水，不憋尿，排尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。少喝啤酒，控制肉类和动物内脏的摄入量，这三类都会在人体代谢过程中产生尿酸，而尿酸正是形成结石的重要诱因，因此，日常饮食应多吃素食，多食含纤维素丰富的食品。

问题分析：健康指导：你好，预防胆结石建议饮食多加注意，多吃蔬菜水果补充维生素，禁吃辛辣刺激性油腻食物，切勿暴饮暴食，禁吃寒凉性食物，禁喝浓咖啡刺激饮品，加强运动提高免疫力，保证良好的睡眠，保持乐观的心态，有良好的生活习惯。希望我建议能帮助到您。