性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:一般对于生发的话期间自身可以建议适当的用点何首乌,生姜搭配煎水洗头的,对于帮助生发方面都是比较合适的,另外还可以适当的补充点钙锌,注意个人的休息,保持心情舒畅。
问题分析:掉头发应该是肾气不足的表现,最近可能比较劳累或者情绪不佳。建议您可以吃一些补肾强精的中成药,配合一些食疗,比如黑豆粥,黑芝麻糊核桃仁等等。坚持一段时间能够起到效果。另外就是要让自己情绪愉悦起来