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头皮发痒脱发什么原因

性别:男

年龄:28

我头皮有点痒,忍不住去挠,发现掉下来不少头发,这种情况,是由什么原因引起的呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
秦文熠 副主任医师 中医科
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析:头皮发痒引起脱发考虑是脂溢性脱发或是肾精不足所致的脱发。需要咨询医生然后对症治疗。
从西医角度而言,脂溢性脱发主要表现为头皮油腻,伴有瘙痒。不自觉的去挠头皮时会导致不同程度的脱发,在进食油腻或者刺激的食物以后症状也会加重。可使用一些胱氨酸类药物进行治疗。
从中医角度而言,头发生长的根源在于肾脏,肾精不足则气血无法顺畅运行,就会出现脱发、掉发的症状。通过中医的“由内而外,调养防治”的辨证体系,治疗以活血行气、益肾填精的方式为主,可以选择敬修堂养血生发胶囊,具有滋阴补血、补益肝肾的功效,通过滋肾养血使毛发得到濡养,对于气滞血瘀、肾精不足引发的脱发有治疗和预防作用。
此外,在生活中要注意休息,避免熬夜,学会自我缓解压力,保持心情愉悦,饮食上也要做到合理搭配,营养均衡有利于气血的循环,改善脱发的症状。

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脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。要对症治疗,补气养血安神补脑为主要治疗方法。日常生活中保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。避免染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息,避免熬夜、生活要有规律。
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头皮瘙痒,而且同时伴有脱发,考虑是脂溢性脱发,皮脂腺分泌的比较旺盛,就会引发此类症状,比较难治疗,需要时间长。饮食方面要多注意一些,不要吃油腻的,辛辣的,生活规律,不要熬夜劳累。到医院皮肤科就诊。
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问题分析:首先要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如意见建议:含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.
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