最近总是肚子胀，是不是吃多了才会这样？

宝宝吐奶可能是喝奶喝多了，也可能是不顺畅。婴儿躺着入睡的时候头要稍微的抬高，身体向右侧卧使乳汁易于喂，进入十二指肠，同时也可以防止溢出的奶误入吸入气管或者是肺发生窒息。宝新生儿发生吐奶不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。新生儿的胃部从正面看是横着的，呈不稳定性的状态，同时贲门部位胃部入口还比较松弛，由于婴儿的胃贲门部位还不能很好的收缩，从而刚进入胃部的奶汁能比较容易的流回食道。另外与大人相比，新生儿的喉、头位置比较高，容易导致吃奶的时候空气进入胃部，这样就会出现打嗝、吐奶。

吃多了肚子疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。吃多了肚子疼可能是胃肠道消化不良所造成的，还可能伴有恶心、呕吐、烧心、胸骨后痛等症状。患者可以遵医嘱使用健胃消食片，肠溶片等药物来促进消化。可以喝一些淡盐水，可以促进胃肠道的蠕动。患者日常应该规律作息，不要太累，不要过度运动，以免影响身体健康。

一般情况下，吃多了肚子痛可采取日常护理、使用药物等方法进行缓解，具体内容如下：如果是因为食积引起的消化功能差，造成吃多了肚子痛，可以口服保和丸、肠道益生菌双歧杆菌等药物，日常生活中要注意饮食，不要暴饮暴食，以免引起消化系统的问题。饭后出现反酸、腹泻等症状，需要进行胃镜、钡餐检查，口服促进胃肠动力药物，如多潘立酮、西沙必利、H2受体阻滞剂西咪替丁、雷贝拉唑、等，饭后可以进行腹部的按摩，促进消化和缓解。

通常情况下，吃多了肚子胀可以通过运动、口服药物等方式来改善。具体情况分析如下：由于吃得太多，导致肠胃负担加重。如果食物在胃肠道里停留的时间太久，导致不正常的发酵，就会出现腹胀、腹痛等症状。可以做一些运动，也可以做一些顺时针的按摩，促进肠胃的蠕动，加快排便。还可以服用健胃消食片、大山楂丸、西甲硅油等促进食物的消化吸收，缓解胃肠胀气。

吃多了不一定会腹泻，具体分析如下：这与个体的消化能力和特定的饮食有关系。如果不注意饮食，暴饮暴食，吃一些生冷、辛辣刺激的东西，或者脾胃虚弱，都有可能导致腹泻。不过，如果你的体质很好，脾胃的运化能力也很强，可以多吃一些东西。总之，要有一定的节制，避免暴饮暴食，避免生冷辛辣刺激的食物。出现腹泻的情况要及时就医。

肚子吃多了难受可以遵医嘱使用药物进行治疗，还需要注意日常护理，分析如下：1.使用药物：如果患者肚子吃多了难受可，通常可以遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物改善相关症状。2.注意日常护理：患者需要养成良好的习惯，保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，同时还要注意个人卫生，避免过度劳累。

海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起酸性中毒。中医认为海带性寒，因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带，以免加重脾胃虚寒的问题，另外虽说海带中含有丰富的碘元素，但是如果食用过多，也有可能诱发甲状腺肿大，也就是日常生活中所说的“甲亢”，引起心率加快，使得食欲大增，不利于减肥等。海带食用前应清水浸泡，由于环境和海水污染，海带中可能含有有毒重金属，所以要提前清洗浸。

红薯吃多了会导致消化不良，甚至会导致胃胀、胃痛、恶心、呕吐、反酸、烧心、腹泻等症状。红薯中含有大量的淀粉和糖分，吃多了不容易消化，容易产生饱腹感，产生腹胀气，引起打嗝、放屁等病证，过多的糖分无法被人体所吸收和排泄，就会转化成脂肪，囤积在体内，造成肥胖的发生。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了。建议红薯不要吃太多，如果出现不适及时到医院消化科就诊，同时注意增加体育锻炼，保证充足睡眠，提高自身免疫力。

不同人群花生吃太多可能有不用影响。比如有人会对花生过敏，别说吃太多花生，就是吃一点就会引起皮肤瘙痒、皮疹等。另外，花生吃的太多，还容易引起消化不良，导致腹痛、胃胀等。建议不要暴饮暴食，饮食的种类要多样化，细嚼慢咽，少吃多餐，两餐之间喝点温开水，促进食物的消化，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

黄桃吃多了会导致上火。适当吃有通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，黄桃吃多了会导致人体血热，而引发上火，便秘等症状，严重则会导致人体消化不良，破坏人体肠胃，黄桃中含有的酸性成分对人体内脏还有侵害作用，所以一定要适量为妙。注意黄桃在食用时不宜与甲鱼一起吃，这样会容易加重病情，同时也不适合一些心火旺盛的人食用，由于它是温热性的食物，这样会容易导致加重体内火气，出现上火的现象。