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人流后吃什么补身子

性别：女

年龄：26岁

你好，以前我和我男友做爱的时候没有戴套，然后就怀孕了，上周刚刚做了人流，我想问下现在我该吃什么东西可以补身子 ，人流后在饮食方面应该多注意点什么东西比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：人流术后注意事项：不能盆浴，不能同房，至少一个月，术后十天复查彩超，看看流干净没有，术后吃上几天抗生素，预防感染。术后饮食清淡，有营养，好消化，易吸收，少吃辛辣刺激的

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通常来说，打胎后吃红枣桂圆枸杞子汤、牛奶鲫鱼汤、鸡蛋汤、羊肉汤等汤补身子打胎是指对怀有三个月以内还未成形的胎儿的女性进行人工流产，结束其肚中胎儿的性命，从而达到终止妊娠的目的的一种行为，容易导致女性气血亏虚，影响身体康复，所以在手术后需要保证充分休息，并且需要适当的增加营养，可以适量喝汤类食物，比如红枣桂圆枸杞子汤、牛奶鲫鱼汤、鸡蛋汤、羊肉汤等，但应注意避免暴饮暴食，以免过度饮食导致体重的剧增。
吃什么补肝血
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补眼睛
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补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
打胎后吃什么补身子好
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人流即终止妊娠，像老百姓说的小月子，病人需要注意保养身体，注意平时饮食即可，多吃容易消化、少油腻的食物，不要吃凉、冰冷、刺激性的食物；还需要适当补充高蛋白、维生素以及铁剂等，都是有必要的。另外，人流后一个月内禁止同房，以免诱发严重后果。其中，人流可以分为手术流产和药物流产，依据病人情况决定流产手术。
打胎后吃什么补身子一天吃几餐
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
打胎后应吃清淡易消化的高蛋白食物多喝汤类补充能量。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。可以多吃一些高蛋白，补血补气的食物。
打胎后吃什么肉补身子
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
打胎后饮食与月子里一样，象是鸡汤、大骨汤等，不能干太劳累的活，猪肉，动物肝脏，血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
肛瘘吃什么补
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
病人应先吃营养丰富的液体食物，然后依照伤口和大便状况，吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西，因为他们怕大便时伤口疼痛，导致低血糖反应。要了解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励病人进食，以利于伤口的恢复。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
流产后可以适当的吃点蔬菜水果，还要吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质。打胎之后在营养上肯定是要多注意的，因为手术之后抵抗力会下降，所以会对身体的恢复造成一定的影响。但是打胎之后并不要吃那些特别营养的东西，比如人参，红参，西洋参还有阿胶等，这一类的食物，具有活血的作用，反而会增加手术之后出血的概率，影响身体的恢复。
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打胎以后补身子主要是补气、补血。具有补气、补血功效的汤品主要包括，鸽子汤，含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、铁、钙、磷、铜、锌等各种矿物质类营养素，具有比较好的补气补血的功效，比较适合于产后和流产后的女性食用。
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在打胎以后，在饮食上，一定要注意营养均衡，保证蛋白质的摄入，可以吃一些鸡蛋、牛奶、鱼、肉类等，同时应该注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果，要特别注意，少吃生、冷、辛辣等刺激性比较强的食物，否则会引起消化道不良。同时还可以吃一些阿胶、红糖、大枣、菠菜或者动物的肝脏，这些都可以补气补血，而且还有补铁的作用。
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