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总是紧张害怕断气，听到猝死就怕

性别：女

年龄：35

总是紧张害怕断气，听到猝死就怕
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鞠延玲 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，你这种考虑是精神紧张引起等症状，可到医院定期体检，如果检查结果正常，可不用过于担心，适量做些运动，做些自己喜欢的事情，可转移注意力

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连续失眠2-3个月会容易猝死。连续出现失眠的症状，会严重影响正常人的生活，学习和工作，引起记忆力减退，注意力不集中，身体疲劳，精神萎靡。同时也可以诱发急性心脑血管疾病的发生，可以。引起血压增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心绞痛，心肌梗死的发生。
脑供血不足会猝死吗
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脑供血不足是不会导致突然的死亡，脑供血不足可以通过用药以及保养的方法来缓解症状，定期的复查可以控制病情的发展，平时要注意控制好血压和血脂，不要情绪激动，不要过度运动。
失眠害怕紧张应该怎么办
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首先要进行自调整从情绪生活节奏饮食日常生活进行调试如果坚持一段时间达不到调试的效果一定要及时进行治疗。在情绪上要保持放松睡前可以听一听轻缓地音乐对睡眠有很好的促进作用在饮食上睡前可以吃香蕉喝一杯热牛奶有助于睡眠对身体健康很有帮助。晚上不要喝咖啡茶以及含酒精的饮品尽量少吃糖果晚饭吃太饱也会影响睡眠。
碎裂QRS波会猝死吗
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碎裂QRS波不会猝死，其发生与年龄性别相关，自主神经功能紊乱、温度变化也可以形成。关于碎裂qrs波，目前较为明确的定义是：在窄QRS波群中，冠状动脉供血区相邻两个导联新发QRS波群出现RSR’波或其它形式多相波。
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容易紧张心慌见人就怕，考虑可能是有一些轻微的抑郁症，也不排除是因为心脏神经官能症，具体需要到做一下详细的检查病情，建议调整生活习惯，泡点玫瑰花茶喝，平时生活作息要注意保持规律，也可以适当多出去散散心。
心里老是紧张害怕心慌怎么回事
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心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现，它可能是一种焦虑现象，轻度的焦虑是焦虑的状态，患者会表现为容易紧张、担心、担忧，身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等，严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。
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心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
心脏紧缩感会猝死吗
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心脏紧缩感不会猝死，心脏紧缩感可能是冠心病心绞痛所导致的，如果当症状发作时为急性心肌梗死，那么可能会引发猝死，但如果只是普通的稳定性心绞痛，通常来讲是不会引发猝死的。
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