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你好总是害怕猝死，紧张

性别：男

年龄：33

你好总是害怕猝死，紧张
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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得什么病能猝死
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
人体内各个系统的疾病均可引起猝死，对引起猝死的疾病统计和分类看，目前尚不完全统一，但是心血管系统疾病占首位，尤其是冠心病居于首位，其次是消化系统、中枢神经系统疾病或呼吸系统疾病。
连续失眠多久会猝死
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
连续失眠2-3个月会容易猝死。连续出现失眠的症状，会严重影响正常人的生活，学习和工作，引起记忆力减退，注意力不集中，身体疲劳，精神萎靡。同时也可以诱发急性心脑血管疾病的发生，可以。引起血压增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心绞痛，心肌梗死的发生。
脑供血不足会猝死吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脑供血不足是不会导致突然的死亡，脑供血不足可以通过用药以及保养的方法来缓解症状，定期的复查可以控制病情的发展，平时要注意控制好血压和血脂，不要情绪激动，不要过度运动。
失眠害怕紧张应该怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
首先要进行自调整从情绪生活节奏饮食日常生活进行调试如果坚持一段时间达不到调试的效果一定要及时进行治疗。在情绪上要保持放松睡前可以听一听轻缓地音乐对睡眠有很好的促进作用在饮食上睡前可以吃香蕉喝一杯热牛奶有助于睡眠对身体健康很有帮助。晚上不要喝咖啡茶以及含酒精的饮品尽量少吃糖果晚饭吃太饱也会影响睡眠。
心慌害怕焦虑紧张不安吃什么药好
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制，舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
心绞痛会猝死吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
因人而异。由于冠状动脉痉挛，导致心肌供血不足，缺氧而引起的，心前区疼痛，胸闷，压榨感等不同症状，此时不规范治疗，引起冠状动脉堵塞加重，可以引起心肌梗塞而危及生命，平时控制好血压，血糖，血脂。平时要低盐低脂饮食，注意多休息。
心里老是紧张害怕心慌怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现，它可能是一种焦虑现象，轻度的焦虑是焦虑的状态，患者会表现为容易紧张、担心、担忧，身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等，严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。
心里老是紧张害怕心慌怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
心脏紧缩感会猝死吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心脏紧缩感不会猝死，心脏紧缩感可能是冠心病心绞痛所导致的，如果当症状发作时为急性心肌梗死，那么可能会引发猝死，但如果只是普通的稳定性心绞痛，通常来讲是不会引发猝死的。
怎么防止猝死
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坚持锻炼身体，锻炼的时间尽量不要在早上，特别是冬季，早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关，锻炼的时间尽量在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。
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